[약사언니의 자기계발 #7] 워킹맘이 잃어버린 시간을 찾아오는 방법-워킹맘 시간관리 노하우, 스마트폰 중독 극복하기

잃어버린 시간을 찾기 위한 간절함과 자기 반성

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나는 40대가 되면서 그동안 내가 진짜 하고 싶은 것이 무엇인지에 대한 답을 어느정도 찾았다고 할 수 있다.

내가 진짜 하고 싶은 것이 무엇인지 나는 어떤 사람인지 깨달았다고 해야할까?

그것은 내가 원하지 않거나 두려웠던 것에 그냥 도전하고 뛰어들었기에 가능했던 것 같다. 왜냐하면 원하지 않거나 두려웠던 일들에 도전하고 어느 정도 시간이 지나니 어떤 부분은 내가 변하거나 어떤 깨달음으로 극복했지만 어떤 부분은 나라는 사람이 도저히 극복할 수 있거나 극복하고 싶지 않은 것들이었다.

그래서 결국은 진짜 나라는 사람의 윤곽이 드러났다고 해야할 것이다.

 

이런 상황이 되니 이제 정말 내가 원하는 것들을 해야할 것만 남은 듯 하다.

어차피 바뀌지 않을 것들에 더이상 시간을 쏟기보다 내가 가진 것들 속에서 최선의 시간을 보내는 것이 맞겠다 싶다.

 

그런데 문제는 그동안 육아로 직장생활로 지쳐 집에오면 집안일에 허덕이고 겨우 쉴 시간이 되면 잠 잘 시간이었다.

이렇게 하루하루를 보내고 주말도 밀린 이런저런 일들을 하다보면 늘 시간이 없었다. 오로지 나를 위한 시간 말이다.

 

요즘은 하고 싶은 것은 너무 많은데 시간이 없다는 생각이 많이 든다. 내가 하고싶은 것들을 할 시간이 있었으면 하는 생각이 간절하다. 그런데 과연 나에게 시간이 없을까?

 

나의 하루를 그려보고 잃어버린 시간들을 찾아낸다

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매일 매일 정신없이 살아가다 보면 내가 어떻게 살아가는지 놓치는 경우가 많다.

그냥저냥 시간은 빨리 지나가고 워킹맘은 늘 끊임없이 할 일이 있기 때문이다.

그러나 분명 그 시간들 속에서 내가 잃어버린 시간이 있을 것이다.

 

그렇게 잃어버린 시간들을 찾기 위해 나는 나의 하루를 그려본다.

그리고 그 과정에서 어떻게 시간을 찾아내고 내가 하고자 하는 것들을 그 시간속에 녹여낼 수 있을지 점검하고 필요하면 개선할 것들을 찾아내고 실행해 볼 수 있을 것이다.

 

우선은 블랙커런트의 향긋하고 달콤한 향이 나는 차 한잔과 건강에 좋은 고소한 치즈와 함께 조용히 나의 하루를 그리는 것으로 시작해 본다.

 

 

구체적인 과정은 아래 영상으로 만들어 보았다.

 

https://youtu.be/_z1C_Ub3SOM

https://coupa.ng/btXFoK

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